Nordic Walking
a Siusi e sull'Alpe
di Siusi
Il Nordic Walking é
decisamente "in, e per
molti buoni motivi.
Intanto é quasi doppiamente efficace rispetto alla semplice camminata, perché il lavoro di braccia con i bastoni sollecita l'intera muscolatura, liberando al tempo stesso le gambe del peso del corpo; si tratta quindi di un'attività altamente salutare, che puó essere praticata tutto l'anno con qualsiasi tempo.
Il Nordic Walking é anche uno sport ideale da praticare in gruppo: infatti la sua motivazione principale é divertimento e non l'ansia da prestazione.
Potrete noleggiare gli appositi bastoncini direttamente da noi. Vi serviranno soltanto delle scarpe sportive ben stabili e un abbigliamento funzionale, e poi sarete pronti a partire con le nostre guide ed i consigli giusti.
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