Südtirol Balance Herbst 2019

Aktiv und gesund durch das Jahr! 10.09. – 26.10.2019

Erstmals sorgen vom 10.09. bis 26.10.2019 verschiedenste Veranstaltungen und Workshops rund um die Themen Entspannen und Wohlfühlen für eine Auszeit für Körper und Geist und ermöglichen es, mit Hilfe der Natur, Kraft für den nahenden Winter zu tanken. 

Die Erlebnisse in der beeindruckenden Herbstlandschaft garantieren authentische Entspannungs- und Genussmomente an Kraftorten auf der Seiser Alm und in den Dörfern Kastelruth, Seis und Völs am Schlern und Tiers am Rosengarten.

Die Events finden wöchentlich statt und sind für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet. Für alle Erlebnisse ist eine Anmeldung in den Informationsbüro der Ferienregion Seiser Alm erforderlich.

  • Dienstag:Mentale Stärke aus Wald und Wurzeln: Waldbaden mit Monika in Seis um 14:00 Uhr
  • Mittwoch:Herbstliche Hexenkräuter und kulinarische Köstlichkeiten mit Martha und Gostner Franz
  • Donnerstag. Die Magie des  Morgens: Bewegung in der herbstlichen Natur und basisches Picknick-Frühstück
    oder
    Donnerstag: Vitalpina Durchatmen® und Waldbaden mit Michael Trocker
  • Freitag: Stärkendes Work-Out am Völser mit funktional Fitness und CORE-Training
  • Samstag: Fit Walking im Naturpark Schlern-Rosengarten (Slow- & Fit Walking)
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